Séance d'essai gratuite
Atelier hebdomadaire
Ouvert à tous
Durée : 1h
L’atelier relaxation par le chant est ouvert à tous, que vous soyez novices ou expérimentés. L’idée n’est pas de « savoir bien chanter » mais d’apprendre à utiliser sa respiration abdominale et ses résonateurs en vue de se détendre.
Il est important que chaque participant se sente à l’aise. C’est pourquoi l’atelier relaxation est pratiqué en collectifs, mais pas plus de 4 personnes. Ce nombre réduit de participants permet de jouer sur un effet de groupe tout en permettant un travail personnalisé pour chacun.
L’atelier se déroule 1 fois par semaine directement au studio.
Objectifs pédagogiques
- Se détendre / se relaxer naturellement
- Identifier ses résonateurs
- Accroître sa concentration
- Mobiliser son énergie
- Conscientiser sa propre technique vocale
- Apprendre à faire baisser son niveau de stress
- Éliminer ses tentions
- Développer sa créativité musicale
- Développer une sécurité intérieure
- Gagner en confiance en soi
Outils pédagogiques
Le professeur accompagne les exercices de relaxation avec des instruments de musique (piano, bols de cristal, shruti-box…).
Déroulement de l’atelier relaxation par le chant
Échauffement vocal et corporel
- Relaxation
- Respiration abdominale
- Étirements
- Ouverture
- Énergie
Technique vocale
- Vocalises et jeux vocaux
- Les résonateurs de sa voix
- Les placements vocaux
- Souffle et soutien
- Travail d’écoute